Annak érdekében, hogy megelőzzük a daganatos megbetegedések kialakulását, étkezzünk egészségesen! Sokkal könnyebb most megelőzni a betegséget a tudatos táplálkozással, mint később legyőzni. Ezért nem kell szigorú diétára fognod magad, éheztetned magad vagy hasonló rosszul hangzó étrendet összeállítanod; elég, ha odafigyelsz arra, hogy mit eszel és tisztában vagy a hatásaival. A zöldségek, gyümölcsök és a teljes...
Vigyázzunk nagyon arra, hogy hogyan táplálkozunk, ugyanis a túl zsíros ételek fogyasztása előidézhet számos olyan rákos megbetegedést, mint a prosztata, vastagbél vagy méhnyakrák. Nem lehet elégszer hangoztatni azt, hogy a hús és a zsíros ételek fogyasztását ajánlott redukálni. Heti 1-2 húsmentes nap is segít abban, hogy a szervezetünk helyre álljon. A nagy mennyiségű zsiradék, amely...
Nem árt tisztában lenni azzal, hogy az elhízás bizony egy komoly tényező, amely bizonyos daganatos megbetegedésekhez vezet. Ráadásul számos más hátránya van még és számos betegség forrása lehet, így hát nagyon oda kell figyelnünk a testünkre és naponta legalább egy fél órát töltsünk el valamiféle testmozgással, hogy egy ideális testsúlyt alakítsunk ki magunknak. Természetesen nem...
Egyre többet hallhatjuk, hogy nem szabad az erős napon tartózkodni a déli óráktól kezdve, mert percek alatt leéghetünk. A bőrrák az egyik leggyakrabban előforduló rákféle, és sajnos nagyon könnyen ki vagyunk téve ennek a rizikónak. Ha kimegyünk a napra, gondoskodjunk arról, hogy biztosítsuk a megfelelő védelmet: napszemüveg, sapka és a megfelelő védőfaktorú krém vagy napolaj....
Bizonyos rák típusokért olyan betegségek, vírusok felelősek, amelyeket meg lehetne előzni azzal, hogy időben elmegyünk az orvoshoz és védőoltást kérünk ellenük. Ilyen fertőzésekre kell odafigyelni a hepatitis B és C, valamint a HVP, vagyis a méhnyakrák esetén. Hepatitis A hepatitis B az egyik legelterjedtebb fertőzés, a világon a népesség közel egy harmadának a vérében kimutatható...
Nem győzzük eleget hangoztatni, mennyire fontos az, hogy évente legalább egyszer elmenjünk szűrésvizsgálatra. Ezzel nem csak megelőzhető a rosszindulatú daganatok kialakulása, hanem jelentősen nő az esélyünk arra, hogy időben észrevegyék a problémát és előálljanak a megfelelő kezeléssel a gyógyulás érdekében. A gyógyulás alapvető feltétele nem más, mint az, hogy időben, azaz minél korábban észrevegyék a...
Nagyon sok dologra kell odafigyelnünk, ha szeretnénk megelőzni a rákos megbetegedést: étkezzünk egészségesen, mozogjunk legalább fél órát naponta, ne dohányozzunk, járjunk rendszeres vizsgálatokra, de ki gondolná azt, hogy a stressz is befolyásolja a daganatos megbetegedések kialakulását? Márpedig így van. Tanulmányok és kutatások bizonyítják azt a tényt, hogy a túlzott stressznek kitett embereknél nagyobb eséllyel alakulnak...
Ne lepődjünk meg azon, hogy egyre többet hallunk a cukor kártékony hatásairól, hiszen nem csak a cukorbetegségért felelős, hanem kimutatták, hogy a rákért is. Épp ezért egyre többet hallani az olyan különadókról, amelyeket fizetni kell az egészségre kifejezetten káros termékekért, mint például a chips, az energiaital és a hozzáadott cukor is.
Kutatások bizonyították azt, hogy a deutérium megvonása pozitívan hat a daganatos megbetegedések kialakulására. A deutériummentes víz fogyasztása ajánlott az egészséges életért és a rákos megbetegedés elkerülésének érdekében. A deutériummentes víz ráadásul nem csak a rákot előzi meg, hanem erősíti az immunrendszert is. Mivel az emberi szervezet több, mint 70 százaléka víz, ezért nem lehet meglepő...
Egyre többet hallani azt, hogy az antioxidánsok jótékony hatással vannak a daganatos megbetegedések kialakulására, és a már kialakult daganatok terjedésének lassítására, csökkentésére, sőt, akár még a visszaszorítására is. A rák elleni kezelés mellékhatásainak enyhítésére is az antioxidáns alkalmazható. Az antioxidáns nem más, mint egy olyan anyag, ami eltávolítja vagy megakadályozza a rákért is felelős szabadgyökök...
