Schuessler-só története A 19. században egy berlini orvos és kutató Prof. Dr. Rudolf Virchow (1821-1902) úttörő felfedezést tett. Felfedezte, hogy egész szervezetünk a legkisebb építőelemekből, a testsejtekből áll. Virchow felismerte, hogy ezeknek az apró építőelemeknek a tökéletes működése egészségünk alapvető követelménye. Egészséges sejt – egészséges test Ha a sejt már nem működik megfelelően, megkezdődik a...
Ide a leucin, izoleucin és valin aminosavakat ajánljuk. Izomtömegetgyarapít, így a szervezetnek nem kell a meglévő izomsejtekretámaszkodnia. Ezenkívül serkentik a zsírégetést, és termelik azanyagcserehormont. Milyen aminosavak szükségesek a fogyáshoz?Nem csak egyes sportolók próbálják javítani a teljesítményüketaminosavakkal: a fogyni vágyók körében is népszerűek, köztük azL-karnitin, L-glutamin és L-arginin aminosavak. Feltételezhető, hogysegítsenek könnyen leolvadni a kilókról. Melyik...
Az immunrendszer szervezetünk védelme olyan külső fenyegetésekkelszemben, mint a vírusok, gombák és baktériumok. De az immunrendszerneknemcsak külsőleg van fontos funkciója. Még a testünkön belül isfolyamatosan változnak a sejtek, és megtámadhatják saját testünket (pl.rákos sejtek). Ennek okai közé tartozik például a nap által okozott kár.Az immunrendszer is küzd az ilyen módosult sejtekkel.Hogyan működik az immunrendszer? Az...
Mint azt már sokszor hallhattuk, a daganatos megbetegedés számos tényező miatt alakulhat ki, így nagyon oda kell figyelnünk arra, hogy milyen hatások érnek minket a környezetünktől. Ugyanakkor az is bizonyított, hogy a rákot genetikailag is lehet örökölni, így hát azoknak, akik tudják, hogy a családjukban előfordult már ilyen betegség még inkább fontos odafigyelni az egészségre....
Bár sokan tisztában vannak a cigaretta rákkeltő hatásával, mégis aktívan űzik ezt a tevékenységet. Ha egy kicsit több figyelmet szeretnénk szentelni az egészségünknek, akkor ajánlatos megismerni a cigaretta rákkeltő hatásait, ugyanis azok, akik dohányoznak számos rákos megbetegedésnek vannak kitéve. Egyetlen szál cigaretta elszívásával több, mint hatvan káros anyagot juttatunk a szervezetbe, ezáltal a sejtjeink sokkal...
A közelmúltban bizonyították be azt a tényt, hogy azok az emberek, akiknek megfelelő mennyiségű D-vitamin van a szervezetükben, négyszer kevésbé esélyesek a rákos megbetegedésre. Ugyancsak tudományos kutatások mutatták ki azt is, hogy azok a nők, akiknek szervezetében alacsony a D-vitamin mértéke, ötször esélyesebbek a daganatos megbetegedésekre, és ugyanez érvényes a férfiakra is prosztata rák terén....
Az egészséges ételek fogyasztása nem jelenti azt, hogy garantáltan elkerülhetjük a rákos megbetegedést, azonban jelentős mértékben csökkenteni tudja a rákos sejtek kialakulását. Néhány tanulmány rávilágított arra, hogy a rákos megbetegedések körülbelül harminc százaléka problémás étkezésre vezethető vissza. Ide sorolható be az elhízás is és a vele járó betegségek. Egészséges étkezéssel és megfelelő testmozgással elkerülhetjük ezt...
Annak érdekében, hogy megelőzzük a daganatos megbetegedések kialakulását, étkezzünk egészségesen! Sokkal könnyebb most megelőzni a betegséget a tudatos táplálkozással, mint később legyőzni. Ezért nem kell szigorú diétára fognod magad, éheztetned magad vagy hasonló rosszul hangzó étrendet összeállítanod; elég, ha odafigyelsz arra, hogy mit eszel és tisztában vagy a hatásaival. A zöldségek, gyümölcsök és a teljes...
Vigyázzunk nagyon arra, hogy hogyan táplálkozunk, ugyanis a túl zsíros ételek fogyasztása előidézhet számos olyan rákos megbetegedést, mint a prosztata, vastagbél vagy méhnyakrák. Nem lehet elégszer hangoztatni azt, hogy a hús és a zsíros ételek fogyasztását ajánlott redukálni. Heti 1-2 húsmentes nap is segít abban, hogy a szervezetünk helyre álljon. A nagy mennyiségű zsiradék, amely...
Nem árt tisztában lenni azzal, hogy az elhízás bizony egy komoly tényező, amely bizonyos daganatos megbetegedésekhez vezet. Ráadásul számos más hátránya van még és számos betegség forrása lehet, így hát nagyon oda kell figyelnünk a testünkre és naponta legalább egy fél órát töltsünk el valamiféle testmozgással, hogy egy ideális testsúlyt alakítsunk ki magunknak. Természetesen nem...
