A csalán régi gyógynövénye az emberiségnek, mégis előbb használták szövésre, mint gyógyításra. Régészek találtak bronzkori sírokban csalánszövetet, ami csaknem olyan erős, mint a vászon. Az első világháború alatti pamuthiányt is sokan ezzel a szőttessel pótolták. A megfáradt római katonák hideg éghajlatú területeken csalánlevelekkel ostorozták magukat egyrészt a hideg (a csaláncsípések felmelegítették a bőrt), másrészt pedig...
Homérosz az olívaolajat „folyékony aranynak” nevezte. Az ókori Görögországban az atléták rituálisan dörzsölték be vele testüket. Az olívaolaj a Földközi-tenger népeinek több volt, mint puszta élelmiszer: kifogyhatatlan forrása a varázslatoknak és csodáknak, a hatalmas vagyonnak és erőnek. Amellett, hogy élelmiszerként fogyasztották, az olívaolajat vallási rítusoknál, gyógyszerek alapanyagént, lámpába olajként, szappan készítésére és a bőr ápolására...
A visszerek a vénafal meggyengülésének következtében megnagyobbodott vénák. Ellentétben az artériákkal a vénákban nem az érfal izomműködése továbbítja a vért, hanem az passzívan áramlik. Ezt az áramlást a vénák falában található tasakok, a billentyűk segítik. A vér ugyanis így csak egy irányba tud áramlani, mert ha vissza próbál mozdulni, a billentyűk bezáródnak. Olyan területeken, ahol...
A petrezselyem számos fajtája ismert a világban. A legismertebb két különböző fajtája, az egyszerű levelű, és a bodor levelű. Számunkra a különbség csak az lehet, hogy a bodor levelű vaskosabb, lédúsabb, így azok, akik centrifugázzák, a zöld levelet hamarább megtelik a poharuk. Ha gyökerét is felhasználjuk, jobb a helyzet. Egészségügyi értéke nemcsak a magas C-vitamin...
A glükóz-fruktóz szirup elterjedésének és megjelenítésének az élelmiszerek csomagolásán természetesen nemcsak gazdasági okai vannak, hanem a „fogyasztói pszichológia” jelensége is szerepet játszik ebben. Fontos stratégiai lépés az élelmiszer-marketingben, hogy az elcsépelt, illetve negatívvá vált fogalmakat le kell cserélni, pozitív jelentéstartalmú kifejezésekkel helyettesítve ezeket – így a cukor szó helyébe a jobban hangzó és elõnyösebb hatásairól...
Hat létfontosságú vitamin és ásványi anyag 1. A-vitamin: Ha szeretnél kiegyensúlyozott lenni egy erős és ellenálló immunrendszerrel, akkor ez a vitamin semmiképp sem hiányozhat az étrendedből. További pozitív tényezőként sorolható fel az is, hogy jelentősen javítja a látást, azonban csökkenti a szívproblémákat és a bőr öregedésének folyamatát. Azonban nem lehet elégszer felhívni a figyelmet arra,...
Sajnos nagyon sokan esnek abba a tévhitbe, hogy a fogyókúrát gyorsan kell elvégezni, hiszen csak akkor vagyunk elégedettek az eredménnyel, ha rövid időn belül már látjuk is a változást. Azonban tisztában kell lennünk azzal, hogy a gyors fogyás nem minden esetben jelent hatékony fogyást! Az étel megvonása nem vezet máshoz, mint a szervezetünk kiéheztetéséhez, így...
A vérszegénység akkor alakul ki, amikor a vérünk kevés egészséges hemoglobint, vagy vörösvérsejtet tartalmaz. A hemoglobin a vörösvérsejtek egyik fő része, és oxigént szállít, azonban ha a hemoglobin száma egy meghatározott mennyiség alá csökken, akkor kialakul a vérszegénység, ugyanis a sejtek a vérünkben nem jutnak majd elegendő mennyiségű oxigénhez. Fontos tudnivalók: – bizonyos vérszegénység fajták...
Az allergia akármikor kialakulhat az egyénnél, és már a méhben is ki lehetünk téve olyan tényezőknek, melyek később az allergiához vezetnek el bennünket. Mindezek mellett egyesek kinőhetik az allergiát egy bizonyos idő után, mások viszont olyan környezeti hatásoknak vannak kitéve, amelyek olyanoknál idéznek elő allergiás reakciókat, akik eddig nem is ismerték ezt a kellemetlen betegséget....
Álmatlansággal küszködsz még a legfárasztóbb napod után is? Éjjelente megébredsz, és órákig csak fekszel az ágyban, de nem sikerül visszaaludnod? Mindez kihathat az egészségedre, az energiádra, a hangulatodra és a koncentrációs képességedre is a nap folyamán. Tünetek: – Problémás elalvás fáradtság esetén is – Gyakori megébredés az éjszaka folyamán – Küszködés a visszaalvással – Fárasztó,...
